Utförlig information

• Utförlig titel: Sov gott!, råd och tekniker från KBT, Susanna Jernelöv
• Upplaga:
  <Ny utg.>
• Omfång:
  234, <6> s. ill. 23 cm
• Språk:
  Svenska
• ISBN:
  9789176111109
• Klassifikation:
  616.849820651 Nervsystemets sjukdomar och psykiska störningar Vefe Allmän medicin Vlbdö Psykiatriska behandlingsmetoder
• Ämnesord:
  Kognitiv beteendeterapi Sömnlöshet prevention psykologiska aspekter
• Anmärkningar:
  Omslag: "Bonus: övningar i avspänning och visualisering & interaktiv sömndagbok och behandlingsguide"